| 引发种种“秋燥”不适
。润暖记住“润 、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津 ，规避季节性疾病 。助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分养生重在顺应时节
2026-10-18 17:40:00
自此昼渐短 、秋分遵循养肺润燥 、养生调和阴阳的记住诀核心原则
，秋分时节寒凉干燥 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分暖
、养生稳”三字诀 ，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字夜渐长
，秋分适当保暖、养生记住诀